紫豆蔻屬于溫性藥材，既非寒性也非熱性。紫豆蔻是姜科植物白豆蔻的干燥成熟果實(shí)，具有化濕行氣、溫中止嘔的功效，常用于治療濕濁中阻、脾胃氣滯、胃寒嘔吐等癥。

紫豆蔻的溫性特點(diǎn)使其適用于寒濕或氣滯型胃腸不適。其揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良，對(duì)脘腹脹滿、食欲不振有緩解作用。溫性藥材通常不會(huì)引起寒涼體質(zhì)者的不適，也不會(huì)加重?zé)嶙C患者的癥狀。紫豆蔻常與砂仁、陳皮等藥材配伍使用，增強(qiáng)理氣效果。

紫豆蔻的溫性程度適中，不會(huì)像附子、干姜等大熱藥材那樣容易引起上火。使用時(shí)需注意陰虛內(nèi)熱者慎用，以免加重口干咽燥等癥狀。紫豆蔻煎湯用量一般為3-6克，入丸散劑時(shí)可適當(dāng)減量。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免自行長(zhǎng)期大量服用。

日常使用紫豆蔻可將其研磨成粉加入粥中，或與紅茶一同沖泡。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止香氣揮發(fā)。若出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等疑似上火癥狀，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。服用紫豆蔻期間應(yīng)忌食生冷油膩食物，保持規(guī)律飲食有助于發(fā)揮其健脾功效。