腳起干皮還癢可能與皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用糖皮質(zhì)激素等方式緩解。

1、皮膚干燥

長期缺水或環(huán)境干燥可能導(dǎo)致腳部角質(zhì)層脫水脫屑，伴隨輕微刺癢感。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，避免使用堿性肥皂。若合并皸裂可短期使用水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)軟化。

2、真菌感染

足癬常見于趾縫及足底，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑伴劇烈瘙癢，可能與紅色毛癬菌感染有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時(shí)保持鞋襪透氣。真菌鏡檢可明確診斷。

3、濕疹

過敏性濕疹多呈對(duì)稱性紅斑丘疹，急性期有滲出傾向，慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹??？赡芘c接觸洗滌劑或金屬過敏有關(guān)。建議外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

4、接觸性皮炎

穿著劣質(zhì)襪子或橡膠鞋可能引發(fā)局部紅斑、水皰，伴灼熱感。需立即停用致敏物品，用生理鹽水濕敷后涂抹糠酸莫米松凝膠。斑貼試驗(yàn)有助于查明過敏原。

5、掌跖角化病

遺傳性掌跖角化病表現(xiàn)為足底對(duì)稱性黃色增厚斑塊，冬季加重。需長期使用維A酸乳膏聯(lián)合20%尿素霜軟化角質(zhì)，避免機(jī)械摩擦。嚴(yán)重者可考慮光療或口服阿維A膠囊。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣鞋襪，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。洗澡水溫不超過40攝氏度，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱，需及時(shí)就診皮膚科排查銀屑病、糖尿病性皮膚病等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者尤其需警惕足部病變，建議定期進(jìn)行專業(yè)足部護(hù)理評(píng)估。