經(jīng)常性一個(gè)鼻孔流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜毛細(xì)血管破裂出血。表現(xiàn)為單側(cè)鼻腔少量滲血，可伴有鼻痂增多。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度在50%左右。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。

2、外傷

鼻部撞擊或異物損傷會(huì)造成局部黏膜破損出血。常見于兒童將玩具零件塞入鼻腔后。出血量較大且突發(fā)，可能混有組織碎片。家長需立即帶孩子就醫(yī)取出異物，醫(yī)生可能使用鹽酸麻黃堿滴鼻液收縮血管止血。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或萎縮性鼻炎會(huì)引起鼻黏膜充血糜爛。典型癥狀為單側(cè)反復(fù)涕中帶血，伴隨鼻塞、打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，配合氯雷他定片緩解過敏癥狀。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異常導(dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)畸形，凸起部位黏膜易受氣流沖擊破裂。表現(xiàn)為固定一側(cè)規(guī)律性出血，可能伴有頭痛。需鼻內(nèi)鏡確診，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后使用復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑促進(jìn)修復(fù)。

5、鼻腔腫瘤

血管瘤或惡性腫瘤侵蝕血管會(huì)造成頑固性出血。特征為單側(cè)涕血持續(xù)加重，可能伴隨惡臭分泌物。需通過鼻竇CT和病理活檢確診，早期乳頭狀瘤可射頻消融治療，晚期需聯(lián)合放化療。

日常應(yīng)保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻。出血時(shí)可用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血，頭部稍前傾防止血液倒流。若10分鐘未止或每周發(fā)作超過2次，需盡早就診耳鼻喉科。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓，兒童反復(fù)出血建議檢查凝血功能。冬季使用空調(diào)時(shí)注意通風(fēng)換氣，飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K含量高的食物如獼猴桃、菠菜等。