指甲殼有豎紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。指甲豎紋通常表現(xiàn)為縱向凸起或凹陷的細(xì)線，多數(shù)為生理性改變，少數(shù)與疾病相關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群天生指甲質(zhì)地較脆，甲板縱向生長時(shí)易形成豎紋，屬于正常生理現(xiàn)象。此類情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。若伴隨甲板增厚或變色，需排查其他病因。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致甲床供血不足，使指甲出現(xiàn)縱向紋理。建議適量增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸亞鐵片、維生素AD軟膠囊等補(bǔ)充劑。

3、外傷

指甲根部受到擠壓或化學(xué)刺激后，甲母質(zhì)細(xì)胞受損可引發(fā)暫時(shí)性豎紋。常見于頻繁美甲、指甲撞擊等情況。需停止損傷行為，涂抹尿素乳膏保護(hù)甲周皮膚，一般3-6個(gè)月可自行修復(fù)。

4、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能導(dǎo)致甲板增厚伴縱紋，多伴隨甲屑脫落、顏色渾濁。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊。

5、扁平苔蘚

自身免疫性疾病如扁平苔蘚可導(dǎo)致甲母質(zhì)炎癥，表現(xiàn)為多條平行縱紋伴甲板變薄。需通過皮膚鏡和病理檢查確診，治療常用鹵米松乳膏局部涂抹，或口服醋酸潑尼松片控制免疫反應(yīng)。

日常應(yīng)避免頻繁接觸洗滌劑等化學(xué)物品，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若豎紋短期內(nèi)增多、加寬或伴隨甲床出血，建議及時(shí)就診皮膚科排查銀屑病、濕疹等潛在疾病。保持均衡飲食并適量補(bǔ)充核桃、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于改善甲板營養(yǎng)狀態(tài)。