老少年葉通常指中藥老鸛草葉，常見用法有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、泡水代茶、配伍入藥、制成膏劑等。

1、煎湯內(nèi)服

老鸛草葉可配伍其他中藥材煎煮服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。其有效成分通過水煎提取后更易被人體吸收，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下控制用量與配伍。

2、搗敷外用

新鮮老鸛草葉搗爛后可直接敷于患處，適用于皮膚潰瘍、瘡癰腫毒等表層炎癥。外敷時需清潔患處，避免感染，皮膚敏感者使用前應(yīng)進(jìn)行局部測試。

3、泡水代茶

干燥老鸛草葉可沸水沖泡飲用，有助于緩解輕度關(guān)節(jié)不適。每日用量不宜超過5克，連續(xù)飲用不超過7天，孕婦及脾胃虛寒者慎用。

4、配伍入藥

老鸛草葉常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍，增強活血化瘀功效。多用于中藥復(fù)方制劑如風(fēng)濕止痛膠囊、跌打丸等，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

5、制成膏劑

老鸛草葉提取物可制成軟膏或貼劑，如老鸛草軟膏，適用于肌肉酸痛的外用緩解。使用時應(yīng)避開破損皮膚，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。

使用老鸛草葉時需注意體質(zhì)差異，避免長期大量使用。內(nèi)服期間忌食生冷油膩，外用后出現(xiàn)皮膚紅腫需及時清洗。建議使用前咨詢中醫(yī)師，明確適應(yīng)證與禁忌證，不可替代正規(guī)醫(yī)療。貯藏時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。