乳腺增生性結節(jié)多數情況下不嚴重，屬于良性病變。乳腺增生性結節(jié)可能與內分泌紊亂、精神壓力、不良生活習慣等因素有關，通常表現為乳房脹痛、腫塊等癥狀。

乳腺增生性結節(jié)是乳腺組織在激素周期性變化刺激下出現的結構紊亂，臨床常見于育齡女性。結節(jié)質地較軟且邊界清晰，月經前可能伴隨脹痛感加重，月經后癥狀減輕。超聲檢查多顯示為低回聲或無回聲區(qū)，BI-RADS分級通常在2-3類。日?？赏ㄟ^穿戴舒適內衣、減少咖啡因攝入、保持情緒穩(wěn)定等方式緩解癥狀。

少數情況下結節(jié)可能快速增大或出現鈣化，超聲顯示血流信號豐富、邊界模糊等特征時需警惕惡性可能。伴隨乳頭溢血、皮膚橘皮樣改變等癥狀時，應及時進行穿刺活檢或手術切除。長期服用雌激素類藥物、有乳腺癌家族史等高危人群需加強隨訪。

建議每6-12個月復查乳腺超聲，40歲以上女性可聯(lián)合鉬靶檢查。保持規(guī)律作息，每日攝入300-500克深色蔬菜，適量運動有助于調節(jié)內分泌。避免自行服用含雌激素的保健品，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥，或局部外敷芒硝散。若結節(jié)短期內體積增大超過50%或出現質地變硬，應立即就診乳腺外科。