肘關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)卡壓、感染等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、麻木無力等癥狀。

一、外傷

肘關(guān)節(jié)受到直接撞擊或過度伸展可能導致軟組織損傷或骨折。這類損傷常伴隨皮下瘀斑和關(guān)節(jié)活動障礙，急性期需固定制動并配合冰敷，后期可通過物理治療促進愈合。若存在韌帶撕裂，可能需要使用肘關(guān)節(jié)支具進行保護。

二、關(guān)節(jié)炎

類風濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可引發(fā)肘關(guān)節(jié)持續(xù)性疼痛。晨起僵硬和關(guān)節(jié)變形是典型表現(xiàn)，患者需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或甲氨蝶呤片等藥物控制炎癥。嚴重病例可能需進行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

三、肌腱炎

重復性肘部活動容易引發(fā)肱骨外上髁炎?；颊邥械街怅P(guān)節(jié)外側(cè)灼痛和握力下降，治療包括休息、體外沖擊波治療和局部注射糖皮質(zhì)激素。急性期可使用依托考昔片緩解癥狀。

四、神經(jīng)卡壓

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘管處受壓可導致放射性疼痛。伴隨手指麻木和肌肉萎縮，需通過神經(jīng)傳導檢查確診。輕度患者可用維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行肘管松解術(shù)。

五、感染

細菌經(jīng)傷口或血液傳播可引起化膿性肘關(guān)節(jié)炎。伴有發(fā)熱和皮膚紅腫，需立即進行關(guān)節(jié)腔穿刺引流，并靜脈注射頭孢呋辛酯片或克林霉素磷酸酯注射液。慢性感染可能形成竇道，需手術(shù)清創(chuàng)。

肘關(guān)節(jié)疼痛患者應注意避免提重物和重復性肘部動作，日常可進行前臂拉伸訓練增強肌肉穩(wěn)定性。烹飪時使用輕質(zhì)廚具減輕關(guān)節(jié)負荷，電腦工作者需保持肘部自然彎曲姿勢。若疼痛持續(xù)一周無緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應及時至骨科進行X線或磁共振檢查。冬季注意肘部保暖，睡眠時避免長時間壓迫患側(cè)手臂，羽毛球等運動前需充分熱身防止肌腱損傷。