脛骨取鋼板后一般需要7-14天才能丟拐，具體時(shí)間與術(shù)后恢復(fù)情況、骨質(zhì)愈合程度及醫(yī)生評(píng)估結(jié)果有關(guān)。

術(shù)后7天內(nèi)通常不建議立即棄拐。此時(shí)手術(shù)切口尚未完全愈合，患肢可能存在腫脹或疼痛，過早負(fù)重可能增加內(nèi)固定取出部位的應(yīng)力，影響局部軟組織修復(fù)。多數(shù)患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行部分負(fù)重訓(xùn)練，初期可借助拐杖分擔(dān)30%-50%體重，同時(shí)配合踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等康復(fù)動(dòng)作促進(jìn)血液循環(huán)。若復(fù)查顯示切口愈合良好且無感染跡象，部分恢復(fù)較快的患者可能在7-10天過渡至單拐輔助行走。

術(shù)后10-14天是多數(shù)患者完全棄拐的關(guān)鍵階段。此時(shí)骨質(zhì)釘孔已初步填充，行走時(shí)疼痛感明顯減輕，肌力通過前期鍛煉得到改善。醫(yī)生會(huì)結(jié)合X線檢查確認(rèn)釘孔愈合情況，若骨皮質(zhì)連續(xù)性恢復(fù)且無異常松動(dòng)，可嘗試完全棄拐短距離行走。但對(duì)于骨質(zhì)疏松、高齡或合并糖尿病的患者，釘孔愈合速度可能延緩，需延長(zhǎng)至14-21天甚至更久，避免過早負(fù)重導(dǎo)致應(yīng)力性骨折。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練，初期避免跑跳或劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉等。若出現(xiàn)患肢紅腫熱痛或異常活動(dòng)，需立即停止負(fù)重并復(fù)診。