用母乳做面膜可能有助于保濕和舒緩皮膚，但缺乏科學(xué)證據(jù)支持其明確功效，且存在衛(wèi)生風(fēng)險。母乳含有蛋白質(zhì)、乳糖、免疫球蛋白等成分，理論上可能對皮膚有一定益處，但需謹(jǐn)慎操作。

母乳中的乳鐵蛋白和溶菌酶具有抗菌作用，可能幫助緩解輕微皮膚炎癥。部分使用者反饋敷用后皮膚濕潤度提升，可能與母乳的脂質(zhì)成分有關(guān)。母乳的酸堿度接近皮膚生理值，理論上減少刺激風(fēng)險。但母乳未經(jīng)過滅菌處理，直接接觸面部可能引入細(xì)菌，尤其破損皮膚感染風(fēng)險更高。母乳中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫或瘙癢。母乳面膜的保存難度大，常溫下易變質(zhì)滋生微生物。

若嘗試使用母乳護(hù)膚，建議先小面積測試過敏反應(yīng)。操作前徹底清潔雙手和容器，避免細(xì)菌污染。敷面時間控制在5-10分鐘，結(jié)束后用溫水洗凈。冷藏保存的母乳須在24小時內(nèi)使用，出現(xiàn)異味或分層應(yīng)立即丟棄。哺乳期女性需注意頻繁擠乳可能影響嬰兒喂養(yǎng)量。皮膚敏感者、有創(chuàng)面者或免疫功能低下人群應(yīng)避免使用。

出現(xiàn)皮膚刺痛或紅斑需立即停用并清洗。建議優(yōu)先選擇經(jīng)過安全檢測的合規(guī)護(hù)膚品，母乳更推薦作為嬰兒營養(yǎng)來源。保持健康作息和均衡飲食對皮膚狀態(tài)的改善比外用母乳更安全有效。