腱鞘炎可通過休息制動、藥物治療、物理治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式改善。腱鞘炎可能與慢性勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。

1、休息制動

減少患指或患腕活動，避免重復(fù)進(jìn)行抓握、打字等動作。使用支具固定關(guān)節(jié)可減輕肌腱摩擦，急性期需嚴(yán)格制動2-3周。日常可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，水溫不超過40℃為宜。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。若伴隨感染需聯(lián)合頭孢克洛分散片等抗生素治療。

3、物理治療

超聲波治療通過高頻振動改善局部微循環(huán)，每次治療10-15分鐘。沖擊波治療可松解粘連組織，每周1-2次。紅外線照射有助于消除炎癥，每日照射20分鐘。

4、封閉治療

對于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。需嚴(yán)格無菌操作，注射后保持針孔干燥24小時，間隔3周重復(fù)不超過3次。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)肌腱嵌頓時，需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動活動防止粘連，2周后逐步恢復(fù)主動訓(xùn)練。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。

腱鞘炎患者應(yīng)避免冷水刺激患處，冬季注意保暖?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，選擇低鹽飲食減輕水腫?？祻?fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱柔韌性，但需控制訓(xùn)練強(qiáng)度。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。