腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為鈍痛、刺痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長期保持不良姿勢、腰部過度負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、活動(dòng)后加重等癥狀。可通過熱敷、按摩等方式緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木等癥狀?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療等方式改善，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、邁之靈片等藥物，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身高變矮、輕微外力致骨折等癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑、維生素D等方式改善，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、飲水過少等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)絞痛、血尿等癥狀?？赏ㄟ^多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、夜間痛等癥狀?？赏ㄟ^功能鍛煉、物理治療等方式改善，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物。

建議腰痛患者避免久坐久站，注意腰部保暖，睡眠時(shí)選擇硬板床，適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。飲食上可多攝入牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若腰痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢無力、大小便失禁等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查。