腎臟是我們身體重要的組成部分，一旦出現(xiàn)了問題就會給患者的身心健康帶來嚴重的危害，所以我們要在生活中學會預(yù)防，尤其是對于腎炎疾病，大家對此應(yīng)該并不陌生，因為腎炎已是現(xiàn)如今生活中比較常見的一種腎臟疾病，危害性是極大的，那么怎么防止腎炎呢?

1、避免受寒受濕：寒冷能引起腎動脈痙攣，加重腎缺血，影響腎炎恢復(fù)。潮濕有利于溶血性鏈球菌生長繁殖，易于感染。因而盡可能做到室內(nèi)溫暖，陽光充足，空氣流通。穿衣適當，避免受濕。

2、避免應(yīng)用損害腎臟的藥物，如磺胺、氨基糖苷類等。不管看什么病，每次都要告訴醫(yī)師，過去有腎炎病史，提請醫(yī)生用藥注意。

3、冬季做好保暖，由于血管在低溫下容易收縮，血壓升高，尿液減少，腎臟易受損害。腎炎患者病情容易惡化，所以腎炎患者冬季要注意做好保暖。

4、定期檢查，腎炎患者要注意定期檢查，最好半年做一次尿液和尿素氮檢查，尤其女性在懷孕期間會加重腎臟的負擔，所以應(yīng)該監(jiān)測腎功能，防止由于妊娠毒血癥最終導致尿毒癥的發(fā)生。

5、不要暴飲暴食，腎炎患者要注意不要暴飲暴食，飲食中如果含有的蛋白質(zhì)和鹽分較多，會加重腎臟負擔，引起病情惡化。

6、及時治療感冒，腎炎患者感冒后一定要及時治療，以防加重腎炎病情。有高血壓、水腫等癥狀的一定要去正規(guī)腎病醫(yī)院做檢查。

7、預(yù)防扁桃體炎，如果腎炎患者扁桃體受到感染，一定要徹底治愈，否則可能會導致腎臟發(fā)炎。

8、不要亂吃藥，現(xiàn)在有很多止痛藥、感冒藥和中草藥對腎臟都有毒性作用，腎炎患者不要亂吃藥，預(yù)防腎炎病情惡化。

由于人體腎臟具有強大的代償能力，發(fā)生腎炎以后，大家一定要對此病及早發(fā)現(xiàn)并有效治療，這已經(jīng)成為腎炎患者治療的關(guān)鍵，也請大家在日常生活中注意自己身體變化，若有異常就要及時檢查，同時，生活中做好預(yù)防工作，將此病扼殺于搖籃之中，遠離疾病。