狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水和中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌殘留。穿透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免汗液積聚。運動后及時擦干汗液，減少細(xì)菌滋生環(huán)境。腋毛定期修剪可降低局部溫度和濕度。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。需注意可能出現(xiàn)皮膚刺激，出現(xiàn)紅斑時應(yīng)停用。此類產(chǎn)品對輕度狐臭效果較好。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌繁殖，減輕異味。甲醛溶液能凝固蛋白質(zhì)破壞汗腺功能。紅霉素軟膏適用于合并皮膚感染者。上述藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期應(yīng)用引起皮膚過敏。

4、激光治療

激光通過熱效應(yīng)破壞大汗腺組織，需3-5次治療。治療后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需保持治療區(qū)域干燥。效果可持續(xù)數(shù)月到數(shù)年，適合中度狐臭患者。治療期間應(yīng)避免劇烈運動。

5、手術(shù)治療

腋臭根治術(shù)通過切口去除大汗腺，效果持久但會遺留疤痕。小切口搔刮術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。術(shù)后需加壓包扎，避免上肢劇烈活動。手術(shù)治療適用于重度狐臭或其他方法無效者。

狐臭患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物如蔥蒜辣椒，減少汗液異味物質(zhì)分泌?？蛇m量補充維生素B族和鋅元素，調(diào)節(jié)皮脂代謝。選擇寬松透氣的衣物，避免局部悶熱潮濕。若異味伴隨紅腫疼痛等感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理。日?？墒褂煤铇渚偷你逶‘a(chǎn)品輔助抑菌。