雄激素性脫發(fā)可通過藥物治療、激光治療、毛發(fā)移植、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。雄激素性脫發(fā)通常與遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊微小化、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、藥物治療

藥物治療是雄激素性脫發(fā)的首選方式，常用藥物包括非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等。非那雄胺片通過抑制5α-還原酶降低雙氫睪酮水平，米諾地爾酊可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，螺內(nèi)酯片具有抗雄激素作用。藥物治療需持續(xù)6個月以上才能見效，可能出現(xiàn)性功能障礙、頭皮刺激等不良反應(yīng)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、激光治療

低能量激光治療通過光生物刺激作用改善毛囊微環(huán)境，常用設(shè)備包括激光生發(fā)帽、激光梳等。每周治療2-3次，每次15-30分鐘，3-6個月可見效。激光治療安全性高，適合不能耐受藥物的患者，但需配合其他治療方式。

3、毛發(fā)移植

毛發(fā)移植適用于中重度脫發(fā)患者，常用技術(shù)包括毛囊單位提取術(shù)和毛囊單位移植術(shù)。移植后毛發(fā)需3-6個月生長，存活率可達(dá)90%以上。手術(shù)存在感染、瘢痕等風(fēng)險，術(shù)后需使用米諾地爾維持療效。

4、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。減少高糖高脂飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素B族和鋅的攝入。適度運(yùn)動可改善血液循環(huán)，減輕精神壓力。避免頻繁燙染頭發(fā)和過度牽拉頭發(fā)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為雄激素性脫發(fā)與肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)，可選用七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥。針灸選取百會、風(fēng)池等穴位，配合梅花針叩刺促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。中藥外洗方含側(cè)柏葉、何首烏等成分。

雄激素性脫發(fā)患者應(yīng)保持頭皮清潔，選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔。梳頭時動作輕柔，減少機(jī)械性牽拉。外出時注意防曬，避免紫外線損傷毛囊。保持樂觀心態(tài)，必要時尋求心理疏導(dǎo)。定期復(fù)診評估治療效果，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。均衡飲食，適量補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于改善毛發(fā)質(zhì)量。