治療胃炎的方法主要有調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習慣、定期復查等。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當、精神壓力、膽汁反流等因素引起，可能表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、惡心、噯氣、食欲減退等癥狀。

1、調(diào)整飲食

胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，避免暴飲暴食?？蛇m量食用山藥、南瓜等富含膳食纖維的食物，幫助修復胃黏膜。避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠也常用。藥物需嚴格按療程服用，不可自行增減劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為胃炎多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥。針灸取穴中脘、足三里等能緩解癥狀。艾灸神闕穴有助于溫補脾胃。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行辨證施治，避免自行用藥。

4、改善生活習慣

規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復，建議每天保證7-8小時睡眠。適當進行散步、太極拳等溫和運動促進消化。戒煙可減少尼古丁對胃黏膜的刺激。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、抑郁等負面情緒影響胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)。

5、定期復查

慢性胃炎患者應每6-12個月進行胃鏡復查，監(jiān)測黏膜變化。服藥期間需定期檢測肝腎功能。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等警報癥狀須立即就醫(yī)。治療期間記錄癥狀變化有助于醫(yī)生調(diào)整方案。

胃炎患者日常應注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。可適量飲用溫蜂蜜水緩解胃部不適，但糖尿病患者慎用。建立飲食日記有助于識別誘發(fā)癥狀的食物。長期用藥者需關注藥物不良反應，定期與醫(yī)生溝通病情變化。保持適度運動習慣，如每天步行30分鐘，有助于改善胃腸蠕動功能。