山蒼子的常見用法主要有藥用、調(diào)味、精油提取、泡茶和驅(qū)蟲等。山蒼子是樟科植物山雞椒的果實，具有溫中散寒、行氣止痛等功效。

1、藥用

山蒼子在中醫(yī)中常用于治療胃寒腹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。其果實可煎湯內(nèi)服或研末外敷，常與陳皮、木香等藥材配伍使用。現(xiàn)代研究表明，山蒼子揮發(fā)油具有抗菌、抗炎作用，可用于緩解胃腸不適。但需注意陰虛火旺者慎用，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、調(diào)味

山蒼子干燥果實可作為香料使用，具有類似檸檬和生姜的復(fù)合香氣。在西南地區(qū)常用來燉煮肉類或腌制菜品，能去除腥膻味并增添特殊風(fēng)味。使用時通常將果實拍裂后與其他香料共同包裹入紗布袋，避免直接食用粗糙果皮。

3、精油提取

山蒼子果實含豐富揮發(fā)油，主要成分為檸檬醛，可通過蒸餾法提取精油。該精油廣泛應(yīng)用于日化產(chǎn)品和芳香療法領(lǐng)域，具有清新空氣、舒緩情緒的作用。使用時需稀釋至安全濃度，避免直接接觸皮膚黏膜。

4、泡茶

將干燥山蒼子果實切片后熱水沖泡，可制成具有暖胃功效的藥茶。適合餐后飲用幫助消化，常與山楂、麥芽等搭配。每日用量建議控制在3-5克，連續(xù)飲用不宜超過兩周。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。

5、驅(qū)蟲

山蒼子揮發(fā)成分對蚊蟲有驅(qū)避作用，民間常用其果實裝入紗袋懸掛于門窗處。也可將精油稀釋后噴涂于衣物，或與艾葉、薄荷等制成驅(qū)蚊香囊。需注意過敏體質(zhì)者應(yīng)測試皮膚耐受性后再使用。

使用山蒼子時需根據(jù)具體用途控制用量，藥用需遵醫(yī)囑。新鮮果實含較多揮發(fā)油，建議陰干后使用更安全。保存時應(yīng)密封避光，防止香氣揮發(fā)。日常使用中如出現(xiàn)皮膚瘙癢、胃腸不適等反應(yīng)應(yīng)立即停用。長期或大量使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免與其他藥物產(chǎn)生相互作用。