手指腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式根治。手指腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手指頻繁屈伸活動(dòng)，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動(dòng)作，減輕肌腱與腱鞘的摩擦。夜間可用夾板保持手指伸直位，防止晨僵加重。

2、物理治療

急性期48小時(shí)后可熱敷患處，每日3次，每次15分鐘。超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。沖擊波治療適用于頑固性腱鞘炎，能松解粘連組織。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期口服潑尼松片，但需警惕胃腸道副作用。

4、封閉治療

對于扳機(jī)指癥狀明顯者，可在腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合液。每月注射不超過1次，全年不超過3次。注射后需保持手指制動(dòng)24小時(shí)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療3個(gè)月無效或反復(fù)發(fā)作者，可行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，2周后開始主動(dòng)活動(dòng)。關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)更快。

日常應(yīng)避免長時(shí)間使用手機(jī)或鼠標(biāo)，工作間隙做手指伸展運(yùn)動(dòng)。冬季注意手部保暖，可佩戴露指手套。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，風(fēng)濕病患者應(yīng)規(guī)范治療原發(fā)病。若出現(xiàn)手指卡壓感或彈響加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。