牙齦經(jīng)常出血可能與牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀。

1、牙菌斑堆積

牙菌斑是牙齒表面黏附的細(xì)菌群落，長(zhǎng)期未清潔會(huì)導(dǎo)致牙齦炎癥。牙菌斑中的細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織，引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張和充血，輕微觸碰即可出血。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。

2、維生素缺乏

維生素C和維生素K缺乏會(huì)影響牙齦組織的修復(fù)功能和凝血機(jī)制。維生素C缺乏時(shí)膠原蛋白合成受阻，牙齦質(zhì)地變脆；維生素K缺乏則導(dǎo)致凝血因子合成不足。可適量食用獼猴桃、鮮棗、菠菜等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素K1注射液等補(bǔ)充劑。

3、牙齦炎

牙齦炎主要由牙結(jié)石刺激引起，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、探診出血。牙結(jié)石壓迫牙齦導(dǎo)致局部微循環(huán)障礙，炎癥介質(zhì)釋放增加血管通透性。需通過(guò)超聲波潔治術(shù)清除結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。

4、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進(jìn)展后的深部組織感染，伴隨牙周袋形成和牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、口臭等癥狀。治療需進(jìn)行齦下刮治和根面平整，嚴(yán)重者需輔助使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙。這類出血常表現(xiàn)為自發(fā)性多部位出血，可能伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液等藥物。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，刷牙力度控制在150克左右；飲食避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激牙齦；妊娠期、青春期等激素變化時(shí)期需加強(qiáng)口腔護(hù)理；糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以減少牙齦感染風(fēng)險(xiǎn)。若出血持續(xù)1周以上或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔科或血液科就診。