50天來一次月經(jīng)屬于月經(jīng)周期延長，可能屬于異常情況。正常月經(jīng)周期通常為21-35天，若長期超過35天需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常或卵巢早衰等疾病。月經(jīng)周期異?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、過度節(jié)食等因素有關(guān)。

內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)周期延長的常見原因。下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育遲緩，排卵時(shí)間推遲，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長。這類情況可能伴隨痤瘡、多毛等高雄激素表現(xiàn)。長期精神壓力過大會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，影響卵泡發(fā)育。過度節(jié)食導(dǎo)致體脂率過低時(shí)，體內(nèi)雌激素合成不足，子宮內(nèi)膜增生受限，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)。部分女性在圍絕經(jīng)期前也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期逐漸延長的生理現(xiàn)象。

病理性因素中，多囊卵巢綜合征患者由于持續(xù)無排卵，常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，同時(shí)伴有胰島素抵抗、肥胖等癥狀。甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素不足會(huì)影響促性腺激素釋放，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長。卵巢儲(chǔ)備功能下降或早衰也會(huì)引起月經(jīng)周期紊亂，這類情況可能伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀。某些婦科腫瘤如垂體瘤、卵巢腫瘤也可能干擾正常月經(jīng)周期。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期情況，就診時(shí)提供詳細(xì)月經(jīng)史。醫(yī)生可能建議進(jìn)行性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、婦科超聲等檢查。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。體重過輕者需增加營養(yǎng)攝入，肥胖者需控制體重。長期月經(jīng)周期異常者應(yīng)及時(shí)到婦科或生殖內(nèi)分泌科就診，排除器質(zhì)性疾病后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行周期調(diào)節(jié)治療。