植發(fā)后恢復(fù)時(shí)間通常為6至12個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)與個(gè)人體質(zhì)、毛囊存活率及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

術(shù)后1至3天為腫脹期，移植區(qū)可能出現(xiàn)輕微滲血或水腫，建議遵醫(yī)囑使用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，避免觸碰創(chuàng)面。術(shù)后5至10天血痂逐漸脫落，可輕柔清洗頭部，忌搔抓或強(qiáng)行揭除痂皮。術(shù)后2至4周進(jìn)入休止期，部分移植毛發(fā)會(huì)自然脫落屬正?，F(xiàn)象，無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。術(shù)后1至3個(gè)月毛囊重新進(jìn)入生長(zhǎng)期，新生毛發(fā)細(xì)軟稀疏，可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)與維生素促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。術(shù)后6至12個(gè)月效果穩(wěn)定，毛發(fā)密度與形態(tài)接近自然狀態(tài)，期間需避免暴曬或燙染等損傷。

恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅(jiān)果類(lèi)食物，避免辛辣刺激飲食。規(guī)律作息有助于減少內(nèi)分泌紊亂對(duì)毛囊的影響，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以免牽拉創(chuàng)口。若出現(xiàn)移植區(qū)持續(xù)紅腫、膿性分泌物或毛囊炎等癥狀，需及時(shí)復(fù)診排查感染風(fēng)險(xiǎn)。日常洗發(fā)時(shí)選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，指腹輕柔按摩頭皮，吹風(fēng)溫度不宜過(guò)高。長(zhǎng)期維持健康生活習(xí)慣對(duì)毛發(fā)持久存活有積極意義。