前后交叉韌帶重建術(shù)后一般需要1-3天使用拐杖輔助行走，具體時間與手術(shù)方式、康復(fù)進度及個體差異有關(guān)。

術(shù)后1-2天在醫(yī)生指導(dǎo)下可開始嘗試拄拐杖部分負重行走，此時需保持患肢膝關(guān)節(jié)伸直位，拐杖支撐重量不超過體重的三分之一。早期使用拐杖能幫助分散患肢壓力，避免移植物受到過度牽拉，同時促進關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)?？祻?fù)過程中需配合冰敷、加壓包扎等措施控制腫脹，并嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整負重比例。術(shù)后2-3周多數(shù)患者可過渡到單拐行走，此時患肢可承受約一半體重，但需避免突然扭轉(zhuǎn)或深蹲動作。術(shù)后4-6周經(jīng)復(fù)查確認韌帶愈合良好后，部分患者可逐步棄拐，但仍需佩戴功能性支具保護膝關(guān)節(jié)。

康復(fù)期間應(yīng)定期進行肌力訓(xùn)練和平衡練習(xí)，包括直腿抬高、踝泵運動等，幫助恢復(fù)股四頭肌和腘繩肌力量。行走時保持軀干直立，拐杖頂端與腋窩保持兩橫指距離，避免壓迫臂叢神經(jīng)。若出現(xiàn)患肢持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)或異常響聲，須立即停止負重并聯(lián)系主刀醫(yī)生。術(shù)后3個月內(nèi)禁止跑跳、急停轉(zhuǎn)向等高風(fēng)險動作，6個月后經(jīng)專業(yè)評估方可恢復(fù)劇烈運動。