慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、長(zhǎng)期精神緊張等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱的食物。少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如燕麥、瘦肉，幫助修復(fù)胃黏膜。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠也常用。藥物需嚴(yán)格按療程服用，避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂養(yǎng)胃丸，肝胃不和型適用柴胡疏肝散，寒邪客胃型推薦良附丸。針灸選取中脘、足三里等穴位，艾灸神闕穴可緩解胃寒癥狀。中藥代茶飲如陳皮山楂飲能促進(jìn)消化，但需辨證使用避免藥性沖突。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒可減少胃黏膜損傷，保證7-8小時(shí)睡眠有助于胃腸功能恢復(fù)。避免熬夜和過(guò)度勞累，飯后30分鐘內(nèi)不宜平臥。適度進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、定期復(fù)查

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)胃黏膜變化情況。長(zhǎng)期服藥者需定期檢查肝腎功能，出現(xiàn)黑便、持續(xù)消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。建立癥狀日記記錄飲食與不適的關(guān)聯(lián)性，為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。

慢性胃炎患者日?？娠嬘脺胤涿鬯徑馕覆坎贿m，但糖尿病患者應(yīng)慎用。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免精神壓力誘發(fā)癥狀加重。冬季注意胃部保暖，使用熱水袋時(shí)需控制溫度防止?fàn)C傷。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除并發(fā)癥。