乳腺炎發(fā)病很急，讓患者遭受了很大的痛苦。在病發(fā)期間，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乳房腫脹的情況，而且會(huì)明顯的感覺(jué)到里面有硬塊，因此，患者一定要科學(xué)診治，同時(shí)也要注意控制飲食，這樣才能有效的緩解疾病，那么，急性乳腺炎吃什么好?

一、首先要控制激素含量的攝入。要想更快的恢復(fù)，不能太多的激素食物，避免造成身體不適，導(dǎo)致乳房組織受到很大的刺激，導(dǎo)致腫塊加重。少吃肥肉、黃油、母雞、母豬肉、奶油。但是，牛奶有利于乳房的保健，可以吃一些谷類(lèi)產(chǎn)品，多吃一些粗糧，有利于健康，也可以幫助脂肪代謝，降低膽固醇。堅(jiān)果食物就有很大的好處，比如是杏仁、核桃。

二、多吃一些清淡的食物，有利于消化，清熱。吃一些當(dāng)季的水果和蔬菜。比如是綠葉菜、黃瓜、胡蘿卜、菜花、蘆筍、西紅柿、橘子、蘋(píng)果、無(wú)花果、獼猴桃、葡萄等，這些食物可以疏通經(jīng)絡(luò)有效的抗癌。也可以吃一些有利于乳腺通暢的食物，有效的散熱。比如是豬蹄、絲瓜、黃花菜。

三、纖維含量高的食物，有助于防御疾病惡化。女性平時(shí)的飲食不能太精細(xì)，每天要保證30g的高纖維食物。比如是吃一些全麥面包和南瓜等等。

四、不要吃辛辣的東西，避免導(dǎo)致上火嚴(yán)重，影響病情。比如是辣椒、芥菜、大蒜、尖椒。

五、可以多吃一些菌類(lèi)食物，有效的增強(qiáng)人體抵抗能力。比如是黑木耳、銀耳、茯苓等。

溫馨提示：為了避免此病的加重和來(lái)襲，女性要注意自己的生活，平時(shí)不要喝酒，注意減少酒精量的攝入，這是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。同時(shí)要多注意休息，平時(shí)不要給自己太大的壓力遇到事情的時(shí)候，要平和的心態(tài)處理。