孕婦胃炎可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁口服混懸液、復(fù)方氫氧化鋁片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃炎發(fā)作時(shí)胃黏膜可能存在充血水腫，小米粥的溫和質(zhì)地有助于減少胃酸刺激。煮制時(shí)可搭配少量紅棗或枸杞增加營養(yǎng)，但需避免過量糖分?jǐn)z入。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能在胃壁形成保護(hù)層。其膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，改善孕婦常見的消化不良癥狀。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等油膩?zhàn)龇ù碳の杆岱置凇?/p>

3、南瓜

南瓜中的果膠成分可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，β-胡蘿卜素有助于黏膜修復(fù)。選擇老南瓜蒸熟后壓成泥狀食用更易消化，每周食用3-4次為宜，過量可能引起腹脹。

4、香蕉

成熟香蕉含有5-羥色胺前體，能舒緩胃部不適感。其鉀離子可調(diào)節(jié)胃酸pH值，但未完全成熟的香蕉含鞣酸可能加重癥狀。建議在兩餐之間食用1根中等大小的香蕉。

5、蘇打餅干

蘇打餅干的弱堿性可中和部分胃酸，緩解燒心癥狀。選擇無添加糖分的原味產(chǎn)品，作為加餐每次不超過2片。搭配溫開水食用效果更佳，但長期依賴可能影響營養(yǎng)均衡。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，其雙層作用機(jī)制可快速中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層。妊娠期使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免與鐵劑等藥物同服影響吸收。

2、硫糖鋁口服混懸液

通過與胃蛋白酶結(jié)合減輕對(duì)黏膜的消化作用，適用于糜爛性胃炎。用藥期間可能出現(xiàn)便秘，需增加水分?jǐn)z入。哺乳期婦女使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3、復(fù)方氫氧化鋁片

含氫氧化鋁和三硅酸鎂，能緩解胃酸過多導(dǎo)致的腹脹。長期使用可能影響磷吸收，建議癥狀緩解后及時(shí)停藥。妊娠頭三個(gè)月慎用。

4、蒙脫石散

對(duì)消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素有固定作用，適用于伴隨腹瀉的胃炎。需與其他藥物間隔2小時(shí)服用，避免影響藥效。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃炎伴隨的消化不良。需用溫水沖服避免高溫破壞活性菌，開封后應(yīng)冷藏保存并在1周內(nèi)用完。

孕婦胃炎期間應(yīng)保持少食多餐原則，每日可分5-6次進(jìn)食，每次七分飽。避免辛辣、油膩、過酸或過甜食物刺激胃黏膜。進(jìn)食后保持坐位30分鐘再平臥，睡覺時(shí)墊高枕頭減少胃酸反流。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，焦慮可能加重癥狀。如出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血或體重下降等情況需立即就醫(yī)。