打完瘦腿針后需注意避免劇烈運動、保持注射部位清潔、遵醫(yī)囑冷敷、觀察不良反應、定期復診。瘦腿針通常指通過注射肉毒毒素改善小腿肌肉形態(tài)的醫(yī)療美容項目，術后護理直接影響效果與安全性。

注射后24小時內避免劇烈運動或長時間站立，防止藥物擴散至非目標肌肉。保持針眼處干燥清潔，6小時內不沾水，無須特殊消毒但需避免揉搓。初期可能出現(xiàn)輕微腫脹或淤青，可間隔冰敷10分鐘緩解，每日不超過3次。部分人會有短暫行走乏力感，通常1-2周自行恢復。

術后2周內禁止高溫環(huán)境如桑拿、泡溫泉，防止代謝加速影響藥效。避免服用氨基糖苷類抗生素或阿司匹林等可能加重不良反應的藥物。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、肌肉異常僵硬或過敏反應需立即就醫(yī)。建議1個月后復診評估效果，根據(jù)個體差異決定是否需要補充注射。

日常可穿寬松衣物減少摩擦，睡眠時墊高下肢促進回流。飲食宜清淡，補充優(yōu)質蛋白和維生素C幫助修復。瘦腿針效果通常維持6-8個月，長期需結合適度拉伸和低強度運動維持。選擇正規(guī)醫(yī)療機構操作，嚴格遵循醫(yī)囑是保障安全的前提。