廣石蓮子為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，具有清心火、安神、澀精止遺等藥用價(jià)值。其主要功效包括改善心悸失眠、遺精滑精、脾虛久瀉等，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)其含有黃酮類、生物堿等活性成分，具有抗氧化、抗炎作用。

1、清心除煩

廣石蓮子中的蓮心堿成分可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解心火亢盛引起的心煩失眠。對于熱病后期余熱未清導(dǎo)致的心神不寧，常與淡竹葉、麥冬配伍使用。需注意脾胃虛寒者慎用，過量可能引起胃腸不適。

2、固精止遺

所含的棉子糖等成分能收斂固澀，適用于腎虛不固所致的遺精、早泄。臨床常與芡實(shí)、金櫻子同用，如金鎖固精丸。但濕熱下注型遺精患者不宜單獨(dú)使用，需配伍黃柏等清熱藥物。

3、健脾止瀉

廣石蓮子富含淀粉酶抑制物，可改善脾虛久瀉。對于慢性結(jié)腸炎或功能性腹瀉，常與白術(shù)、茯苓配伍成參苓白術(shù)散。便溏者可用麩炒炮制品增強(qiáng)收斂效果，急性感染性腹瀉則需配合抗菌治療。

4、抗氧化作用

其黃酮類成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。研究發(fā)現(xiàn)蓮子多糖可提升超氧化物歧化酶活性，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老有潛在價(jià)值。建議新鮮蓮子連心使用，干燥品活性成分易流失。

5、抗炎調(diào)節(jié)

甲基蓮心堿等生物堿可通過抑制NF-κB通路發(fā)揮抗炎效應(yīng)，對慢性盆腔炎、前列腺炎等炎癥性疾病有輔助療效。常與蒲公英、敗醬草配伍，體虛者需佐以黃芪等補(bǔ)氣藥。

使用廣石蓮子時(shí)建議選擇顆粒飽滿、無霉變的正品，煎煮前需搗碎以利于成分溶出。日常可配伍百合、銀耳等藥食同源食材制作養(yǎng)生粥品，但陰虛內(nèi)熱者應(yīng)控制用量。出現(xiàn)嚴(yán)重失眠、持續(xù)性腹瀉或生殖系統(tǒng)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，不可單純依賴中藥調(diào)理。