牙齒出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血、口腔異味等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。牙齦邊緣呈現(xiàn)鮮紅色腫脹，刷牙或咬硬物時(shí)易出血?？赏ㄟ^超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷和牙線清潔。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，伴隨牙槽骨吸收。除牙齦出血外，還可出現(xiàn)牙齒松動、牙周袋形成。需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期維生素C或維生素K攝入不足會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加?？赡馨殡S皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)口服維生素C片或維生素K1注射液補(bǔ)充。

4、外傷

牙刷過度用力或進(jìn)食尖銳食物可能造成機(jī)械性牙齦損傷。表現(xiàn)為局部點(diǎn)狀出血，通常24小時(shí)內(nèi)自行停止?？捎帽浞笾寡?，避免反復(fù)刺激創(chuàng)面。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙?？赡馨殡S鼻出血、皮下大片瘀斑等癥狀。需完善血常規(guī)和凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療如注射用環(huán)磷酰胺等化療藥物。

日常應(yīng)注意采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷避免牙齦損傷；每半年進(jìn)行一次口腔檢查，定期潔牙清除菌斑；飲食中保證足量維生素C攝入，如獼猴桃、西藍(lán)花等；若出血持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀，需立即就診血液科排查系統(tǒng)性疾病。孕婦及青少年等特殊人群出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，建議優(yōu)先到?？崎T診評估。