小便量少可能與飲水量不足、出汗過(guò)多、泌尿系統(tǒng)感染、尿路梗阻、腎功能異常等因素有關(guān)。排尿量減少通常表現(xiàn)為24小時(shí)尿量少于400毫升，可能伴隨尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。

1、飲水量不足

水分?jǐn)z入不足是導(dǎo)致小便量少的常見生理性原因。人體每日需通過(guò)尿液排出代謝廢物，若飲水量低于1500毫升，可能因體液不足而減少尿液生成。建議觀察尿液顏色，若呈深黃色且排尿次數(shù)減少，需增加溫水?dāng)z入至2000毫升以上，分次少量飲用。

2、出汗過(guò)多

高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失，腎臟為維持血容量會(huì)減少尿液生成。這種情況可能伴隨口渴、皮膚干燥等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，如淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎等感染可能刺激尿路黏膜，導(dǎo)致尿頻但每次尿量減少，同時(shí)可能出現(xiàn)排尿灼痛、下腹墜脹。常見病原體包括大腸埃希菌等，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，配合多飲水沖刷尿路。

4、尿路梗阻

前列腺增生、泌尿系結(jié)石或腫瘤可能壓迫尿路，導(dǎo)致排尿不暢和殘余尿增多。這類情況常伴隨排尿中斷、尿線變細(xì)等癥狀，需通過(guò)超聲或CT明確梗阻位置。治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛平滑肌，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

5、腎功能異常

急慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病等疾病可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，表現(xiàn)為少尿伴水腫、血壓升高。需檢測(cè)血肌酐和尿素氮指標(biāo)，確診后需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用呋塞米片利尿，必要時(shí)進(jìn)行透析治療。

日常應(yīng)注意記錄每日出入水量，保持均衡飲水習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。若少尿持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查病因。腎功能異?；颊咝瓒ㄆ趶?fù)查尿常規(guī)和腎臟超聲，嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量，避免使用腎毒性藥物。