口腔潰瘍通常與維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸或維生素C缺乏有關(guān)。這些維生素參與口腔黏膜修復(fù)和免疫功能調(diào)節(jié)，缺乏時可能誘發(fā)潰瘍。

1、維生素B2

維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎和口腔潰瘍，伴隨黏膜充血和灼痛感?？赏ㄟ^動物肝臟、雞蛋、牛奶等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素B2片。

2、維生素B6

維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝和紅細(xì)胞生成，其缺乏可能引發(fā)舌炎和口腔潰瘍。香蕉、魚類、全谷物等富含維生素B6，必要時可使用維生素B6緩釋片。

3、維生素B12

維生素B12缺乏常見于素食者或胃腸吸收障礙患者，可能引起舌面光滑性潰瘍?？赏ㄟ^強(qiáng)化食品或甲鈷胺片補(bǔ)充，但需排除惡性貧血等病因。

4、葉酸

葉酸不足會影響細(xì)胞分裂和黏膜修復(fù)，孕婦或營養(yǎng)不良者易出現(xiàn)潰瘍合并貧血。深綠色蔬菜和豆類富含葉酸，嚴(yán)重缺乏時可服用葉酸片。

5、維生素C

維生素C缺乏會降低膠原蛋白合成能力，導(dǎo)致潰瘍創(chuàng)面愈合延遲。新鮮水果和西藍(lán)花是良好來源，必要時可短期使用維生素C泡騰片。

日常需保持均衡飲食，避免辛辣刺激食物，注意口腔清潔。反復(fù)發(fā)作或長期不愈的口腔潰瘍應(yīng)及時就醫(yī)，排除白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。補(bǔ)充維生素前建議檢測血清水平，避免過量攝入引發(fā)不良反應(yīng)。