最為主要的對(duì)于盆腔炎怎么護(hù)理
盆腔炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免性生活、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、鄰近器官炎癥蔓延、性傳播疾病、宮腔操作感染等原因引起。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,清洗后陽光下暴曬消毒。經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免長時(shí)間使用護(hù)墊。排便后從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染尿道和陰道。
2、避免性生活
急性發(fā)作期應(yīng)禁止性生活,慢性期也需減少頻率。性交可能將外部細(xì)菌帶入陰道,加重炎癥反應(yīng)。伴侶需同時(shí)接受治療,避免交叉感染?;謴?fù)性生活后建議使用避孕套,降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。
3、熱敷緩解疼痛
將40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)盆腔血液循環(huán),緩解組織水腫和痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,月經(jīng)期禁用此法。配合膝胸臥位可減輕盆腔充血狀態(tài)。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性盆腔炎需足療程使用抗生素,如頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等。慢性炎癥可配合康婦消炎栓直腸給藥。嚴(yán)禁自行停藥或更改劑量,需完成整個(gè)治療周期。用藥期間禁止飲酒。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)和B超,確認(rèn)炎癥完全消退。慢性患者每3-6個(gè)月隨訪一次。出現(xiàn)白帶異常、下腹墜痛等癥狀需及時(shí)就診。長期未愈可能引發(fā)輸卵管粘連或不孕,必要時(shí)需進(jìn)行腹腔鏡探查。
盆腔炎患者需保持清淡飲食,多食用富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等增強(qiáng)免疫力,限制辛辣刺激食物。每日飲水1500毫升以上促進(jìn)代謝,避免久坐超過2小時(shí)??删毩?xí)瑜伽貓式等舒緩盆腔壓力的動(dòng)作,保證7-8小時(shí)睡眠。急性期需臥床休息,慢性期可進(jìn)行快走等溫和運(yùn)動(dòng)。治療期間保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
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