懷孕腸胃炎怎么辦
孕婦由于肚子中孕育著新的生命,因此在很多方面都要非常注意,稍有不慎出現(xiàn)差錯,將會對孕婦和胎兒造成不可估量的后果,腸胃炎是很多孕婦常見的疾病,那么,懷孕腸胃炎怎么辦?接下來就這個問題為大家進行詳細介紹。
一、腸胃炎孕婦在飲食上要做到以下幾點:
1、這需要調(diào)整胃酸分泌。盡量減少吃一些酸性食物,這也能夠大大的減低對于腸胃的刺激。
2、避免有強烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、飯菜應該吃一些容易消化的食物,富含纖維素的食物不能吃太多。
4、多吃低脂、少纖維的食物,這是因為含脂肪太多的食物,不易消化外,還有滑腸的效果,這會增加腹瀉的危機,因此孕婦不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。
5、少量多餐,這跟減肥者差不多的飲食方法,這一定要注意。
二、孕婦腸胃炎的保健方法:
1、孕婦在日常生活中要進行適當?shù)腻憻?,這樣能夠增強體質(zhì)。而飲食中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,吃新鮮的蔬菜和水果,而對于那些腐敗變質(zhì)的食物最好不要進食,不喝生水,而生吃瓜果一定要燙洗,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。
2、一定要注意良好的休息,保證充足的睡眠時間,而要多多注意增加營養(yǎng)的補充,多吃一些能夠容易消化的食物,如米湯、粥湯等。
3、如果家中條件允許,我們可以配合紅外線,蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法,這能夠提高療效。
另外,對于特殊人群的孕婦來說,平時可以多吃蘋果,,孕婦腸胃不好就能夠通過吃蘋果來緩解這樣的問題,孕婦腸胃炎很常見,輕者休息良好的休息即可痊愈,但是嚴重者還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀,進一步會引發(fā)子宮收縮,甚至導致早產(chǎn)的危機,因此患有腸胃炎的孕婦要多加注意。
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