女人到了50歲身體體質(zhì)逐漸在下降，而且這個(gè)年齡要么即將進(jìn)入更年期，要么正處于更年期階段，對(duì)這個(gè)年齡段的女性適度的性生活也是有助于身體健康的，在性生活當(dāng)中一定要量力而為，至于幾天過一次性生活，這還要看個(gè)人的體。

性生活是我們?cè)谏钪泻苤匾慕M成部分，而隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，姓生活的頻率課鞥會(huì)越來越少，尤其是過了50歲之后，很多人對(duì)于性生活的性趣不會(huì)想年輕的時(shí)候那樣強(qiáng)烈了，那么50歲女人性生活多久一次呢？我們一起來看一看吧。

女人到了50歲身體體質(zhì)逐漸在下降，而且這個(gè)年齡要么即將進(jìn)入更年期，要么正處于更年期階段，對(duì)這個(gè)年齡段的女性適度的性生活也是有助于身體健康的，在性生活當(dāng)中一定要量力而為，至于幾天過一次性生活，這還要看個(gè)人的體，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那就是在性生活以后，第二天的精神狀態(tài)比較好，這說明這樣的性生活質(zhì)量是比較好的。
　　中老年性生活與健康
　　1、不著急
　　老年房事活動(dòng)，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應(yīng)老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時(shí)間越來越遲的特點(diǎn)；更需適應(yīng)女性較慢的生理反應(yīng)速度，所以只有不著急，才能實(shí)現(xiàn)夫妻和諧，“夫唱妻隨”。
　　2、不強(qiáng)求
　　老年房事活動(dòng)，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應(yīng)老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時(shí)間越來越遲的特點(diǎn)；更需適應(yīng)女性較慢的生理反應(yīng)速度，所以只有不著急，才能實(shí)現(xiàn)夫妻和諧，“夫唱妻隨”。
　　3、不故意勉強(qiáng)中斷
　　老年男性性交中斷后，往往不容易再度勃起和繼續(xù)進(jìn)行性交，這樣勢(shì)必造成失望和煩惱。因此，除了丈夫不故意強(qiáng)制自己中斷性交外，妻子也應(yīng)盡量不中斷丈夫的行為，更要防止外界的干擾。
　　4、不分心
　　不分心，主要指房事活動(dòng)中思想上不去考慮生理感受或具體姿勢(shì)動(dòng)作，而應(yīng)把感覺集中到心理和情緒上(如回味以往的房事美滿等)。聯(lián)想年富力強(qiáng)、精神生活豐富多彩的往事，可以通過回憶和想像，再現(xiàn)過去美滿和諧的性生活景象，使自己沉浸于美妙景象之中，以強(qiáng)化此時(shí)的心理感受，使這種心理感受的優(yōu)勢(shì)統(tǒng)帥一切。