流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、電凝止血等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)加壓5-10分鐘，同時(shí)保持頭部前傾姿勢(shì)。這種方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，通過(guò)直接壓迫出血點(diǎn)達(dá)到止血目的。壓迫過(guò)程中避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。若出血量較大，可將消毒棉球或紗布塞入鼻腔后再進(jìn)行壓迫。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于前額和鼻根部，通過(guò)低溫使血管收縮減少出血。冷敷時(shí)間控制在15-20分鐘，避免凍傷皮膚。此方法適合因外傷或炎癥導(dǎo)致的鼻出血，可配合壓迫止血同時(shí)使用。注意冰袋需用干凈毛巾包裹，不可直接接觸皮膚。

3、填塞止血

使用無(wú)菌凡士林紗條或膨脹海綿填塞鼻腔，適用于出血量較大或壓迫止血無(wú)效的情況。填塞物需由專(zhuān)業(yè)人員操作，留置24-48小時(shí)后取出。填塞期間需保持口腔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻。若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、藥物止血

可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑，或口服維生素K片、氨甲環(huán)酸片等止血藥物。凝血酶可直接作用于出血部位促進(jìn)血凝塊形成。藥物止血適用于反復(fù)出血或伴有凝血功能障礙者，使用前需排除藥物過(guò)敏史。

5、電凝止血

由耳鼻喉科醫(yī)生在鼻內(nèi)鏡下進(jìn)行，通過(guò)高頻電流凝固出血血管。適用于明確出血點(diǎn)且常規(guī)方法無(wú)效的頑固性鼻出血。術(shù)后需保持鼻腔濕潤(rùn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。該方法止血確切，但需專(zhuān)業(yè)設(shè)備和技術(shù)支持。

流鼻血期間應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，避免仰頭防止血液倒流嗆咳。止血后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、擤鼻及熱水浴。日常保持室內(nèi)濕度，使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤(rùn)。多攝入富含維生素C和維生素K的食物如獼猴桃、菠菜，避免辛辣刺激飲食。若出血頻繁或持續(xù)超過(guò)30分鐘，或伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀，需立即就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病或血管畸形。