月經(jīng)結(jié)束第二天通?？梢酝浚枳⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生及避孕措施。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，宮頸口可能仍處于微張狀態(tài)，此時(shí)同房需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。

月經(jīng)結(jié)束后第二天，陰道內(nèi)環(huán)境逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài)，此時(shí)同房一般不會引起明顯不適。但部分女性可能因經(jīng)期剛結(jié)束，陰道黏膜仍較脆弱，同房時(shí)可能出現(xiàn)輕微疼痛或少量出血。建議使用安全套降低感染概率，同時(shí)避免劇烈動(dòng)作。若女性存在婦科炎癥病史，如陰道炎或?qū)m頸炎，此時(shí)同房可能加重癥狀。

少數(shù)情況下，月經(jīng)周期較短的女性可能在月經(jīng)結(jié)束后第二天已進(jìn)入排卵期，此時(shí)同房存在意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)。對于月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵期提前者，建議通過排卵試紙監(jiān)測或采用其他可靠避孕方式。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或分泌物異味，需警惕盆腔感染可能。

同房前后應(yīng)注意清潔外陰，避免將細(xì)菌帶入陰道。月經(jīng)結(jié)束后可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，幫助增強(qiáng)免疫力。若存在反復(fù)同房后出血或感染情況，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查。