女孩初潮年齡一般在11-14歲之間，最早不早于9歲，最晚不遲于16歲。初潮時間主要與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、地理環(huán)境等因素有關(guān)。

遺傳因素對初潮年齡影響顯著，母親初潮較早的女兒通常也會較早。營養(yǎng)狀況良好的女孩初潮時間可能提前，體重指數(shù)過低或過高均可能延遲初潮。寒冷地區(qū)女孩初潮時間通常比熱帶地區(qū)晚1-2年。心理壓力過大或長期進(jìn)行高強度體育訓(xùn)練可能推遲初潮。若16歲后仍無月經(jīng)來潮，需考慮原發(fā)性閉經(jīng)可能，可能與生殖道畸形、染色體異?；蛳虑鹉X-垂體功能障礙有關(guān)。

家長應(yīng)關(guān)注女孩的生長發(fā)育情況，定期測量身高體重，保證均衡營養(yǎng)攝入但避免肥胖。發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育后2-3年未出現(xiàn)月經(jīng)需就醫(yī)檢查。日常避免給孩子過大精神壓力，鼓勵適度運動但不要過度節(jié)食或超負(fù)荷訓(xùn)練。若初潮過早或過晚都應(yīng)及時到兒科或婦科內(nèi)分泌科就診，通過骨齡測定、激素水平檢測等手段明確原因。月經(jīng)初潮后要指導(dǎo)孩子做好經(jīng)期衛(wèi)生管理，記錄月經(jīng)周期變化。