嘴巴起皮可能由氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、唇炎、真菌感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足會(huì)導(dǎo)致唇部水分流失，表現(xiàn)為嘴唇干燥脫屑。建議增加每日飲水量至1500-2000毫升，使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏保濕，避免頻繁舔唇加重干裂。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B2、B12或鐵元素可能引發(fā)口角炎伴脫皮?？蛇m量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含B族維生素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液等補(bǔ)充劑。

3、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或進(jìn)食芒果、菠蘿等致敏食物可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為唇部紅腫、脫屑伴瘙癢，需立即停用可疑產(chǎn)品，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地塞米松軟膏抗過敏治療。

4、唇炎

慢性唇炎多與長(zhǎng)期刺激或免疫異常有關(guān)，癥狀包括反復(fù)脫皮、皸裂甚至滲液。需避免辛辣食物刺激，急性期可短期使用氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)配合紅霉素軟膏控制炎癥。

5、真菌感染

念珠菌感染常見于免疫力低下人群，表現(xiàn)為唇周白色膜狀物伴脫皮。確診需刮取皮屑鏡檢，治療以制霉菌素含漱液、酮康唑乳膏等抗真菌藥物為主，同時(shí)需控制血糖等基礎(chǔ)疾病。

日常需避免撕扯死皮防止繼發(fā)感染，外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬。若持續(xù)脫皮超過兩周或伴隨出血、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎、扁平苔蘚等疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，避免過熱、過咸食物刺激黏膜。