乳腺脹痛可能由激素水平波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，表現(xiàn)為周期性脹痛。這種疼痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，月經(jīng)來潮后逐漸減輕。保持規(guī)律作息、避免高鹽飲食有助于緩解癥狀。

2、乳腺增生

乳腺組織過度增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常表現(xiàn)為乳房腫塊伴脹痛，疼痛可放射至腋窩。乳腺增生患者可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，同時(shí)需定期復(fù)查乳腺超聲。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺導(dǎo)管阻塞可能引發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。急性乳腺炎需及時(shí)使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合手法排乳可促進(jìn)炎癥消退。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性病變可能在月經(jīng)前增大并引發(fā)脹痛。超聲引導(dǎo)下穿刺抽液可緩解癥狀，較大囊腫可能需要手術(shù)切除。日常應(yīng)避免攝入含甲基黃嘌呤的咖啡、巧克力等食物。

5、乳腺癌

惡性腫瘤浸潤可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者會(huì)出現(xiàn)乳房刺痛或鈍痛。乳腺癌確診需通過乳腺鉬靶、核磁共振等檢查，治療方式包括保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合放化療。

日常應(yīng)注意選擇合適的內(nèi)衣避免壓迫乳房，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常腫塊或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素可能改善乳腺健康。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，高危人群可酌情增加檢查頻率。