換季咽炎可通過生活干預(yù)、含片類藥物、抗生素、抗過敏藥物、中成藥等方式治療。換季咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部干燥，使用加濕器將濕度維持在50%-60%。每日飲用1500-2000毫升溫水，避免食用辛辣刺激或過燙食物。用淡鹽水漱口每日3-4次，可減輕咽部充血。戒煙限酒，減少聲帶過度使用，保證每日7-8小時睡眠有助于提升免疫力。

2、含片類藥物

西地碘含片能抑制咽喉部細(xì)菌繁殖，緩解咽痛和異物感。地喹氯銨含片對鏈球菌等革蘭陽性菌有抑制作用，適用于細(xì)菌性咽炎。西瓜霜清咽含片含冰片和薄荷腦，可快速緩解咽部灼熱感。使用含片時需含至完全溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

3、抗生素

阿莫西林膠囊適用于溶血性鏈球菌感染引起的急性咽炎，可抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成。頭孢克洛干混懸劑對產(chǎn)酶金黃色葡萄球菌有效，需完成規(guī)定療程防止耐藥。羅紅霉素分散片針對支原體等非典型病原體，胃腸道反應(yīng)較輕。抗生素使用需經(jīng)醫(yī)生診斷后按處方服用，不可自行增減藥量。

4、抗過敏藥物

氯雷他定片能阻斷組胺H1受體，改善過敏導(dǎo)致的咽癢和清嗓動作。西替利嗪口服溶液適合兒童過敏性咽炎，可減輕黏膜水腫。孟魯司特鈉咀嚼片通過抑制白三烯緩解氣道高反應(yīng)，對合并鼻炎的咽炎效果顯著。抗組胺藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。

5、中成藥

藍(lán)芩口服液含板藍(lán)根和黃芩，具有抗病毒和消炎作用。清開靈顆粒能清熱解毒，緩解咽痛和發(fā)熱癥狀。復(fù)方草珊瑚含片含腫節(jié)風(fēng)等成分，對慢性咽炎引起的干咳有效。中成藥需辨證使用，脾胃虛寒者應(yīng)慎用清熱類藥物。

換季期間注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，適量食用銀耳、百合等潤燥食材。避免長時間處于空調(diào)房或人群密集場所，定期開窗通風(fēng)。若咽痛持續(xù)超過1周伴發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。咽喉不適期間可練習(xí)腹式呼吸，減少清嗓動作對黏膜的機(jī)械刺激。