夏枯草露的常見用法主要有內服調理、外敷消腫、代茶飲用、配伍入藥、食療添加等。

1、內服調理

夏枯草露可通過口服發(fā)揮清熱解毒作用，適用于肝火上炎引起的目赤腫痛或頭痛眩暈。其有效成分迷迭香酸和齊墩果酸能抑制炎癥反應，建議每次取5-10毫升用溫水稀釋后服用，胃腸虛弱者應減量使用。內服期間需觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不良反應。

2、外敷消腫

將夏枯草露浸濕紗布后冷敷患處，可緩解蚊蟲叮咬或輕度燙傷導致的皮膚紅腫。其中黃酮類成分具有毛細血管收縮作用，能減輕組織滲出。外敷時間不宜超過20分鐘，皮膚破損處禁用，過敏體質者需先做小范圍測試。

3、代茶飲用

取3-5毫升夏枯草露加入300毫升沸水沖泡，適合咽喉腫痛時含漱或飲用。其揮發(fā)油成分對溶血性鏈球菌有抑制作用，可輔助改善咽炎癥狀。建議每日飲用不超過500毫升，連續(xù)使用不超過7天，糖尿病患者慎用含糖制劑。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與菊花、決明子等配伍，增強清肝明目功效?，F(xiàn)代研究顯示與連翹提取物聯(lián)用可提升抗菌效果。需在醫(yī)師指導下使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服，孕婦及低血壓患者禁用復方制劑。

5、食療添加

燉湯時加入10-15毫升夏枯草露，可制作具有降火功效的藥膳。與瘦肉、百合等食材同煮能緩解虛煩失眠。高溫烹煮會破壞部分活性成分，建議出鍋前10分鐘加入，膽囊疾病患者應控制食用頻率。

使用夏枯草露需注意體質辨證，風寒感冒者不宜使用。內服制劑應避光密封保存，出現(xiàn)沉淀搖勻后不影響藥效。外用時避開眼周黏膜，兒童使用需稀釋加倍。建議購買正規(guī)廠家生產的滅菌制劑，自行煎煮的鮮品露需煮沸后冷藏保存并在3天內用完。長期連續(xù)使用可能引起胃部不適，建議間隔1周后再繼續(xù)使用，特殊人群用藥前應咨詢中醫(yī)師。