四個(gè)月嬰兒鼻塞可通過調(diào)整體位、清理鼻腔、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔狹窄、分泌物堵塞、感冒、過敏、鼻竇炎等原因引起。

1、調(diào)整體位

將嬰兒頭部墊高有助于減輕鼻塞，可以用毛巾折疊后墊在嬰兒頭部下方，保持15-30度傾斜。哺乳后需側(cè)臥防止嗆奶，睡眠時(shí)避免俯臥位。體位改變能促進(jìn)鼻腔分泌物流動(dòng)，緩解因重力導(dǎo)致的充血。

2、清理鼻腔

使用生理鹽水滴鼻劑軟化分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出。操作前洗凈雙手，將嬰兒側(cè)臥固定頭部，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴鹽水，等待10秒后單側(cè)按壓吸鼻。每日清理不超過3次，避免損傷鼻黏膜。

3、保持濕度

室內(nèi)濕度維持在50-60%可稀釋鼻腔分泌物，使用加濕器需每日換水清潔?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，懷抱嬰兒吸入5-10分鐘濕潤(rùn)氣道。避免使用薄荷醇等刺激性物質(zhì)，防止引發(fā)喉痙攣。

4、熱敷鼻部

40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處3-5分鐘，每日2-3次促進(jìn)局部血液循環(huán)。操作時(shí)避開眼周，毛巾濕度以不滴水為宜。熱敷后配合按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴，用指腹輕壓旋轉(zhuǎn)10-15次。

5、就醫(yī)治療

如伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀需及時(shí)就診，可能需使用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等減充血?jiǎng)?。?xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑或紅霉素腸溶片。過敏性鼻炎需排查過敏原。

日常注意避免冷空氣及煙霧刺激，哺乳母親需忌口辛辣食物。定期用棉簽清潔嬰兒外鼻道結(jié)痂，選擇寬口奶瓶減少吞咽氣體。觀察呼吸頻率是否超過50次/分鐘，出現(xiàn)三凹征、紫紺等缺氧表現(xiàn)應(yīng)立即急診。保持嬰兒衣物厚度適宜，室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次，每次不少于30分鐘。