月經(jīng)草一般是指益母草，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，常用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀。益母草的好處主要有改善血液循環(huán)、緩解經(jīng)期不適、促進產(chǎn)后恢復、利尿消腫、清熱解毒等。

1、改善血液循環(huán)

益母草中的有效成分能夠促進血液循環(huán)，幫助緩解因氣血不暢引起的月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗沉等問題。對于血瘀型痛經(jīng)，益母草可通過活血化瘀減輕疼痛。使用益母草顆?；蛞婺覆莞鄷r需遵醫(yī)囑，避免過量服用導致出血增多。

2、緩解經(jīng)期不適

益母草能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，減輕經(jīng)期腹痛、腰酸等癥狀。對于原發(fā)性痛經(jīng)，可配合熱敷或飲用益母草紅糖水輔助緩解。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，可能與盆腔炎等疾病有關(guān)，需及時就醫(yī)排查。

3、促進產(chǎn)后恢復

產(chǎn)后服用益母草制劑如益母草膠囊，有助于排出惡露、促進子宮復舊。其活血作用可加速殘留胎盤組織脫落，但需在醫(yī)生指導下使用，避免與抗凝藥物同服。產(chǎn)后出血量異常增多時應立即停藥并就醫(yī)。

4、利尿消腫

益母草的利尿成分對經(jīng)前期水腫或腎炎引起的輕度水腫有一定改善作用。可配伍茯苓等利水藥材增強效果，但腎功能不全者慎用。長期水腫需檢查是否由心臟或腎臟疾病導致。

5、清熱解毒

益母草對濕熱型婦科炎癥如帶下黃稠、外陰瘙癢等有一定輔助療效。常與敗醬草等配伍使用，如益母草消炎片。但嚴重感染需結(jié)合抗生素治療，不可單純依賴中藥延緩病情。

使用益母草期間應避免生冷辛辣食物，體質(zhì)虛寒或月經(jīng)量多者慎用。孕婦禁用益母草及其制劑。若服用后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應需停藥。建議在中醫(yī)師辨證指導下使用，定期復查肝腎功能。日?？纱钆溥m量紅棗、枸杞等溫補食材調(diào)和藥性，避免長期單一服用。