腳氣可通過(guò)抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式根除。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、抗真菌藥物治療

腳氣由皮膚癬菌感染引起，需使用抗真菌藥物根除。常見(jiàn)外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等，能抑制真菌生長(zhǎng)。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，但需醫(yī)生指導(dǎo)。用藥需堅(jiān)持2-4周，即使癥狀消失也應(yīng)完成療程。

2、保持足部干燥

真菌在潮濕環(huán)境易繁殖，每日需用溫水清洗足部并徹底擦干，尤其注意趾縫。洗浴后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔吹干腳趾間隙。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子?？扇霾伎拐婢蹌┍３指稍铩?/p>

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子宜選透氣網(wǎng)面或真皮材質(zhì)，減少足部出汗。夏季可多穿涼鞋或拖鞋，保持空氣流通。襪子需每日更換，60℃以上熱水洗滌可殺滅真菌。

4、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。公共浴室、泳池需穿防水拖鞋。家庭內(nèi)感染者應(yīng)單獨(dú)使用洗腳盆，定期用含氯消毒液浸泡。治療期間避免搔抓患處，防止真菌擴(kuò)散至手部或其他部位。

5、定期消毒鞋襪

真菌可潛伏在鞋襪纖維中，需每周用紫外線(xiàn)消毒鞋柜或噴灑抗真菌噴霧。鞋子可放置含活性炭的除濕袋吸收潮氣。舊襪子建議更換，無(wú)法丟棄的可用沸水燙洗或浸泡消毒液30分鐘。治療期間最好準(zhǔn)備多雙鞋子輪換穿著。

腳氣治療期間需避免辛辣刺激食物，減少足部出汗。可適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。治療結(jié)束后仍需保持足部護(hù)理習(xí)慣，防止復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)超過(guò)4周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。