苦草子具有清熱解毒、利尿消腫、活血化瘀等功效，常用于治療咽喉腫痛、水腫尿少、跌打損傷等癥狀?？嗖葑又饕悬S酮類、生物堿等活性成分，有助于抗炎、抗氧化及促進血液循環(huán)。

1、清熱解毒

苦草子性寒味苦，能有效緩解熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類化合物可抑制細菌生長，適用于風熱感冒初期或輕度感染。使用時可將曬干的苦草子煎水代茶飲，但脾胃虛寒者慎用。

2、利尿消腫

苦草子能促進體內(nèi)水分代謝，改善因濕熱導致的小便不利、下肢浮腫。其利尿作用與鉀離子排泄調(diào)節(jié)有關(guān)，適合輕度水腫患者輔助調(diào)理。建議搭配茯苓等利水藥材使用，腎功能不全者需遵醫(yī)囑。

3、活血化瘀

苦草子的生物堿成分可擴張血管，加速局部淤血消散，對跌打損傷后的青紫腫痛有緩解作用。外用時可將鮮草搗爛敷于患處，內(nèi)服需配伍當歸等活血藥材，孕婦禁用。

4、抗炎抗氧化

苦草子中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕炎癥反應，對慢性咽炎、皮膚濕疹等有一定輔助療效。長期吸煙或接觸污染環(huán)境者可適量飲用苦草子茶，但需避免與寒涼藥物同服。

5、調(diào)節(jié)免疫

動物實驗表明苦草子提取物可增強巨噬細胞活性，提升機體非特異性免疫力。體質(zhì)虛弱易感冒人群可在醫(yī)生指導下短期使用，過量可能引起腹瀉等不適。

使用苦草子時建議選擇正規(guī)渠道購買的干燥品，每日用量不宜超過10克。脾胃虛弱者應配伍生姜、大棗等溫中藥材調(diào)和藥性。出現(xiàn)皮疹、腹痛等過敏反應需立即停用。慢性病患者及孕婦使用前務必咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、利尿劑等西藥相互作用。日常可搭配菊花、金銀花等清熱藥材增強功效，但不宜長期連續(xù)服用超過兩周。