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我們該如何預(yù)防流感

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預(yù)防流感可通過接種疫苗、保持手衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、減少人群密集接觸、及時(shí)隔離治療等方式實(shí)現(xiàn)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有較強(qiáng)傳染性和季節(jié)性流行特征。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。疫苗能刺激機(jī)體產(chǎn)生針對(duì)特定流感病毒株的抗體,建議在流感流行季前完成接種。重點(diǎn)人群包括老年人、慢性病患者、孕婦、6月齡以上兒童等。疫苗保護(hù)期約6-8個(gè)月,需每年重新接種。

2、保持手衛(wèi)生

接觸公共物品后、餐前便后需用流動(dòng)水和肥皂洗手20秒以上,或使用含酒精的免洗洗手液。流感病毒可通過接觸傳播,避免用未清潔的手觸摸眼鼻口??人源驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩,立即丟棄并洗手。

3、增強(qiáng)免疫力

保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周3-5次。保持7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。免疫力低下人群可遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、減少密集接觸

流感流行期避免前往人群密集場所,必要時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩。室內(nèi)每日通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上。學(xué)校、養(yǎng)老院等集體單位發(fā)現(xiàn)病例應(yīng)啟動(dòng)晨檢制度,錯(cuò)峰用餐減少交叉感染。

5、及時(shí)隔離治療

出現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽咽痛等流感樣癥狀時(shí),應(yīng)居家隔離至體溫正常24小時(shí)后。確診流感48小時(shí)內(nèi)可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒、瑪巴洛沙韋片等抗病毒藥物。密切接觸者可預(yù)防性使用扎那米韋吸入粉霧劑。

流感流行季節(jié)需監(jiān)測體溫變化,避免與感染者共用餐具。居家環(huán)境可用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸部位。慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)病患者出現(xiàn)氣促癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。集體單位應(yīng)儲(chǔ)備足量口罩、消毒物資,制定傳染病應(yīng)急預(yù)案。

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語音時(shí)長 01:09

2021-04-20

103624次收聽

查血常規(guī)可以查出流感嗎
流感是人體感染了流感病毒以后引起的一個(gè)急性的呼吸道的傳染性疾病。它的特點(diǎn),第一就是冬春季比較多發(fā)。第二它的病情常常是比較急,比較重。體溫常常高達(dá)四十度以上。同時(shí)會(huì)有比較嚴(yán)重的像頭痛,肌肉酸痛等這個(gè)全身中毒癥狀,因?yàn)榱鞲?,它是病毒感染,病毒感染的特點(diǎn),常常在血常規(guī)當(dāng)中是一個(gè)白細(xì)胞不高甚至降低的情況,重癥病人還會(huì)出現(xiàn)淋巴細(xì)胞的降低,所以對(duì)于如果在冬春季發(fā)生了一個(gè)高熱,伴有比較嚴(yán)重的全身中毒癥狀,同時(shí)他又有一些發(fā)熱病人的接觸史,或者是確診流感病人的接觸史的情況,根據(jù)血常規(guī),沒有明顯增高,甚至有降低的情況,就可以初步篩查,這是一個(gè)流感的可能性大。如果當(dāng)懷疑到這個(gè)流感的發(fā)生了,一邊可以給他進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)也可以做一些像流感病毒核酸檢測或者是流感的抗原檢測。另外還有就是流感病毒的抗體檢測,來明確診斷。對(duì)于進(jìn)一步的治療有更好的一個(gè)指導(dǎo)作用。
語音時(shí)長 01:47

2021-04-20

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流感主要通過哪種途徑傳播
流感的主要傳播途徑是流感患者在打噴嚏或者咳嗽時(shí),口腔鼻腔中的飛沫向周圍進(jìn)行傳播,而且飛沫中的流感病毒在空氣中會(huì)生存大約有30分鐘左右的時(shí)間,如果免疫功能低下患者的口腔、鼻腔以及眼睛等黏膜部位接觸到這種含有病毒的飛沫以后,就會(huì)出現(xiàn)有感染的現(xiàn)象。也有一些患者是由于接觸到被病毒感染的物品引起的流感病情發(fā)作。如果在密閉、人群比較密集,通風(fēng)不好的環(huán)境,流感病毒可能會(huì)以氣溶膠的形式進(jìn)行相互傳播,主要的傳染源是流感病人以及隱性感染的病人。在患者發(fā)病以后,大約2~3天左右的傳染性比較強(qiáng),一周以內(nèi)的時(shí)間都有一定的傳染性。
語音時(shí)長 01:18

2020-12-23

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流感總是低燒怎么辦
在流感患者出現(xiàn)總低熱的病情時(shí),需要患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的抗病毒的藥物規(guī)律按療程進(jìn)行疾病的治療,大多可以取得良好的治療效果,盡快改善低熱的病情,這類藥物主要包括扎那米韋,奧司他韋等,患者也可以服用蓮花清瘟膠囊,板藍(lán)根顆粒等中成藥進(jìn)行治療。在日常生活中,患者需要加強(qiáng)調(diào)理,注意保暖,避免著涼,保持生活環(huán)境的空氣清新通風(fēng)良好,避免在污染的環(huán)境中生活,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上增加營養(yǎng),盡量多吃一些含有維生素比較豐富的新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)病情盡快恢復(fù)。
語音時(shí)長 01:15

2020-12-23

81467次收聽

百白破預(yù)防什么
百白破疫苗也稱為三聯(lián)疫苗,接種后能同時(shí)預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。百白破疫苗接種的全程免疫是在六歲以內(nèi),應(yīng)該是基礎(chǔ)免疫三針,加強(qiáng)免疫一針。在六歲還有一個(gè)二聯(lián)接種,孩子在3月齡的時(shí)候開始接種,三、四、五這3個(gè)月分別接種一劑百白破疫苗的基礎(chǔ)免疫,每一劑之間至少要間隔一個(gè)月,最長不能超過兩個(gè)月。在一歲半的時(shí)候要做一次百白破疫苗的加強(qiáng)免疫,到六歲再種一次百白破的二聯(lián)疫苗即可。
語音時(shí)長 01:19

2019-02-19

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02:30
什么情況不能打百白破疫苗
百白破疫苗是接種一劑百白破疫苗可以同時(shí)預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病,而且百白破疫苗的全程免疫是4劑,基礎(chǔ)免疫是3劑,起始月齡是三個(gè)月,即三、四、五月齡分別接種一劑百白破疫苗,加強(qiáng)免疫需要在孩子一歲半時(shí)做一次加強(qiáng)免疫。如果孩子明確對(duì)百白破疫苗中的某一種成分過敏,則不可以接種;第二如果正處在急性疾病、急性感染性疾病或者處在慢性疾病急性發(fā)作期,也不能接種;第三是發(fā)燒時(shí)不能接種;第四是孩子有沒有控制的癲癇病或者有沒有控制的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性疾病都不能接種。