嘴唇干裂癢可通過調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。嘴唇干裂癢通常由氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、唇炎、真菌感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含維生素B2的食物如牛奶、雞蛋、瘦肉，有助于修復(fù)黏膜。缺乏維生素B2可能導(dǎo)致口角炎或唇炎，伴隨灼熱感。每日可食用200克深綠色蔬菜補充維生素。避免過量攝入辛辣食物或高溫飲品，減少對唇部刺激。

2、局部保濕

使用含神經(jīng)酰胺或凡士林的潤唇膏，每日涂抹3-5次。干燥環(huán)境中可配合加濕器維持濕度。切忌頻繁舔唇，唾液蒸發(fā)會加重干裂。夜間厚涂保濕產(chǎn)品能促進修復(fù)。若出現(xiàn)白色脫屑，需警惕慢性唇炎可能。

3、避免刺激

停止使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的唇部產(chǎn)品。外出時佩戴口罩防風(fēng)防曬。改掉咬唇、撕皮等習(xí)慣，防止繼發(fā)感染。化妝品過敏者可改用無香料唇膏。接觸性皮炎患者需排查牙膏、口紅等致敏源。

4、藥物治療

真菌感染可使用克霉唑乳膏，細(xì)菌感染可用紅霉素軟膏。過敏性唇炎需遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。慢性唇炎可短期涂抹氫化可的松乳膏。維生素缺乏者需補充復(fù)合維生素B片。所有藥物使用不超過1周無效需復(fù)診。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)2周不愈或伴隨滲液、結(jié)痂時，需排查特異性皮炎或扁平苔蘚。糖尿病患者的頑固性唇裂要檢測血糖。兒童反復(fù)發(fā)作需檢查鋅元素水平。活檢可鑒別紅斑狼瘡等自身免疫病。光療適用于日光性唇炎患者。

日常建議選擇無酒精的溫和潔面產(chǎn)品清潔唇周，洗臉?biāo)疁乇３衷?0℃以下。冬季外出前30分鐘涂抹潤唇膏，避免冷風(fēng)直接刺激。每周1次用熱毛巾濕敷后輕柔去除死皮。長期使用口紅者應(yīng)定期讓唇部休息。若出現(xiàn)腫脹、水皰或出血等嚴(yán)重癥狀，須立即就診皮膚科。