慢性咽喉炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，減少對咽喉黏膜的刺激。多攝入溫涼流質(zhì)食物如米粥、銀耳羹，有助于緩解咽喉干燥。限制煙酒攝入，酒精和煙草中的有害物質(zhì)會加重炎癥。

2、改善生活習(xí)慣

保持每天2000毫升左右的飲水量，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右。避免長時間高聲說話或清嗓動作，給聲帶充分休息時間。睡眠時墊高床頭15厘米可減少夜間胃酸反流。

3、藥物治療

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過敏性咽喉炎可使用氯雷他定片配合布地奈德鼻噴霧劑。咽喉局部癥狀明顯時可含服西地碘含片或復(fù)方硼砂含漱液。

4、物理治療

采用超聲霧化吸入治療，將生理鹽水與布地奈德混懸液霧化后吸入。咽喉部超短波理療能改善局部血液循環(huán)。對于聲帶小結(jié)患者可進行嗓音訓(xùn)練治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可服用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬、玄參代茶飲。痰熱郁結(jié)型適用金嗓利咽丸，配合少商穴、列缺穴針灸。脾胃虛弱者可用參苓白術(shù)散調(diào)理，避免生冷飲食。

慢性咽喉炎患者應(yīng)建立每日咽喉保養(yǎng)習(xí)慣，晨起用淡鹽水漱口，外出佩戴口罩防塵。堅持腹式呼吸訓(xùn)練，避免張口呼吸導(dǎo)致咽喉干燥。定期進行喉鏡檢查監(jiān)測病情變化，合并胃食管反流者需同步治療消化系統(tǒng)疾病。保持規(guī)律作息和適度運動，增強上呼吸道抵抗力，冬季注意頸部保暖，減少冷空氣刺激。