望江南可以搭配枸杞、菊花、決明子、山楂、荷葉等食材，也可以遵醫(yī)囑使用丹參片、銀杏葉片、三七粉、天麻膠囊、當(dāng)歸丸等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配使用，避免自行用藥。

一、食物

1、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，與望江南搭配有助于改善視力疲勞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，能夠幫助緩解眼睛干澀。枸杞性質(zhì)溫和，適合長期適量食用。食用時(shí)可用溫水沖泡或煮粥，避免高溫久煮破壞營養(yǎng)成分。

2、菊花

菊花具有清熱解毒的功效，與望江南搭配可增強(qiáng)明目效果。菊花含有黃酮類化合物，有助于緩解眼部炎癥。菊花性微寒，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量。建議選用杭白菊或胎菊，用80度左右熱水沖泡飲用。

3、決明子

決明子具有清肝明目的作用，與望江南協(xié)同可改善視物模糊。決明子含有大黃酚等成分，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)。決明子需炒制后使用，可直接泡水或與其他食材同煮。脾胃虛弱者應(yīng)注意控制用量。

4、山楂

山楂具有活血化瘀的功效，與望江南搭配可改善眼底微循環(huán)。山楂含有豐富的有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，有助于降低血液黏稠度。新鮮山楂可直接食用，干品可泡水或煮湯。胃酸過多者應(yīng)慎用。

5、荷葉

荷葉具有清熱利濕的作用，與望江南同用可輔助改善眼瞼水腫。荷葉含有多種生物堿和 flavonoids，能夠促進(jìn)新陳代謝。荷葉可煮水代茶飲，也可與粳米同煮成粥。體虛者不宜長期大量服用。

二、藥物

1、丹參片

丹參片具有活血化瘀的功效，可用于血瘀型眼病患者。丹參片主要成分為丹參酮，能夠改善微循環(huán)障礙。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與抗凝藥物同服。孕婦及出血傾向者禁用。

2、銀杏葉片

銀杏葉片能夠改善腦部和眼部血液循環(huán)，適用于血管性視力障礙。銀杏葉片含有銀杏黃酮和萜類內(nèi)酯，具有抗氧化作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗血小板藥物聯(lián)用?？赡艹霈F(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

3、三七粉

三七粉具有散瘀止血的作用，可用于眼底出血患者。三七粉含有人參皂苷和三七皂苷，能夠促進(jìn)組織修復(fù)。應(yīng)嚴(yán)格控制用量，過量可能導(dǎo)致出血傾向。外傷出血時(shí)可外敷使用。

4、天麻膠囊

天麻膠囊具有平肝息風(fēng)的功效，適用于肝陽上亢型眼病患者。天麻膠囊含有天麻素等活性成分，能夠改善頭暈?zāi)垦?。使用期間應(yīng)監(jiān)測血壓變化。陰虛火旺者慎用。

5、當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血的功效，可用于血虛型視力減退。當(dāng)歸丸含有阿魏酸等成分，能夠促進(jìn)造血功能。月經(jīng)量多者應(yīng)減量使用。感冒發(fā)熱期間暫停服用。

日常飲食中可適量增加胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等富含維生素A和葉黃素的食物，有助于保護(hù)視力。保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間用眼，每用眼40-50分鐘應(yīng)休息5-10分鐘。定期進(jìn)行眼部檢查，發(fā)現(xiàn)視力變化及時(shí)就醫(yī)。避免在強(qiáng)光或昏暗環(huán)境下閱讀，佩戴合適的眼鏡矯正視力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，接觸自然光線有助于預(yù)防近視發(fā)展。