口腔潰瘍可通過(guò)調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式緩解。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染因素、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激食物，選擇溫涼軟質(zhì)食物如小米粥、蒸蛋羹。適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修復(fù)。口腔潰瘍發(fā)作期間減少酸性水果攝入，避免加重疼痛。

2、局部用藥

可使用復(fù)方氯己定含漱液消炎抑菌，或貼敷口腔潰瘍貼片形成保護(hù)膜。疼痛明顯時(shí)可涂抹利多卡因凝膠暫時(shí)止痛，合并感染時(shí)選用西地碘含片控制繼發(fā)感染。局部藥物直接作用于創(chuàng)面，能加速愈合。

3、口服藥物

反復(fù)發(fā)作患者可短期服用轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫，配合維生素B2片改善代謝。嚴(yán)重潰瘍可短期使用潑尼松片控制炎癥反應(yīng)，合并貧血者需補(bǔ)充硫酸亞鐵片。全身用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、中醫(yī)調(diào)理

心脾積熱型可用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型適合知柏地黃丸。外治可選用冰硼散局部噴涂，或吳茱萸研末醋調(diào)敷涌泉穴。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，需由專業(yè)醫(yī)師判斷體質(zhì)分型。

5、物理治療

頑固性潰瘍可采用低能量激光照射促進(jìn)愈合，每次治療3-5分鐘。配合超聲波霧化給藥能增強(qiáng)藥物滲透，冷光治療儀可減輕炎癥反應(yīng)。物理治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范操作。

保持口腔清潔，每日用軟毛牙刷輕柔刷牙兩次，餐后用淡鹽水漱口。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，管理情緒壓力。潰瘍持續(xù)兩周不愈、伴隨發(fā)熱或大面積潰爛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。日常注意補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素，預(yù)防復(fù)發(fā)。