聲帶息肉可通過嗓音休息、霧化吸入治療、藥物治療、嗓音訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。聲帶息肉可能與用聲過度、胃酸反流、吸煙、感染、過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為聲音嘶啞、發(fā)音費力、咽喉異物感等癥狀。

1、嗓音休息

減少說話時間和音量，避免大聲喊叫或長時間用嗓。急性期建議完全禁聲2-3天，慢性期每日說話時間控制在4小時以內(nèi)。避免清嗓、咳嗽等刺激聲帶的動作，可通過寫字或手勢交流。用聲時采用腹式呼吸，保持喉部肌肉放松。

2、霧化吸入治療

使用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等藥物進行霧化，可直接作用于聲帶黏膜減輕水腫。每日1-2次，每次10-15分鐘，連續(xù)治療5-7天。霧化后30分鐘內(nèi)避免進食飲水，治療期間需配合禁聲。對過敏性或炎癥性息肉效果較好。

3、藥物治療

口服桉檸蒎腸溶軟膠囊可稀釋黏液，減輕聲帶振動負擔(dān)。胃酸反流者使用奧美拉唑腸溶片抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。過敏性息肉可短期服用氯雷他定片。所有藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、嗓音訓(xùn)練

由專業(yè)言語治療師指導(dǎo)進行呼吸控制、發(fā)聲位置調(diào)整等訓(xùn)練。學(xué)習(xí)正確的起音方式和共鳴技巧，糾正胸式呼吸等不良習(xí)慣。每周訓(xùn)練2-3次，持續(xù)8-12周。訓(xùn)練后可顯著降低復(fù)發(fā)率，尤其適合教師、歌手等職業(yè)用嗓者。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療3個月無效或息肉較大時，需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)。術(shù)后絕對禁聲1周，2周內(nèi)避免辛辣食物。1月后逐步恢復(fù)日常說話，3個月內(nèi)禁止大聲喊叫。手術(shù)可能并發(fā)聲帶粘連或瘢痕形成，需定期復(fù)查喉鏡。

術(shù)后需保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，感冒時及時治療以防咳嗽加重損傷。長期用嗓職業(yè)者建議每年喉鏡檢查，發(fā)現(xiàn)聲帶充血或小結(jié)時及早干預(yù)。日?？娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水潤喉，但需控制溫度避免燙傷黏膜。