檸條子的好處與功效
檸條子具有潤(rùn)腸通便、止咳平喘、祛風(fēng)除濕等功效,適量食用有助于緩解便秘、咳嗽、風(fēng)濕痹痛等癥狀。檸條子為豆科植物中間錦雞兒的種子,其藥用價(jià)值在內(nèi)蒙古中草藥等典籍中有記載。
1、潤(rùn)腸通便
檸條子富含膳食纖維和油脂成分,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),軟化糞便,改善功能性便秘。對(duì)于長(zhǎng)期久坐、飲水不足導(dǎo)致的排便困難,可配伍火麻仁煎服。但脾虛泄瀉者慎用,避免加重腹瀉。
2、止咳平喘
檸條子中的黃酮類物質(zhì)具有鎮(zhèn)咳平喘作用,適用于外感風(fēng)寒或慢性支氣管炎引起的咳嗽氣喘。臨床常與杏仁、紫蘇子配伍使用。若出現(xiàn)痰中帶血或持續(xù)喘息,需及時(shí)排查肺部疾病。
3、祛風(fēng)除濕
檸條子提取物可抑制關(guān)節(jié)炎癥因子釋放,輔助緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛。外用時(shí)可研磨成粉與白酒調(diào)敷患處。但類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期需配合甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。
4、調(diào)節(jié)血壓
檸條子所含的活性肽能輕度擴(kuò)張血管,對(duì)早期高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用。建議與決明子、菊花代茶飲,避免與降壓藥同服。血壓超過(guò)160/100mmHg者仍需規(guī)范藥物治療。
5、抗氧化
檸條子中的花青素和多酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩皮膚老化??裳心ズ蠹尤敕涿壑瞥擅婺ね庥茫舾屑∧w使用前需做過(guò)敏測(cè)試。內(nèi)服時(shí)每日用量不宜超過(guò)10克。
使用檸條子前需排除種子過(guò)敏史,孕婦及哺乳期婦女慎用。建議選擇無(wú)霉變、顆粒飽滿的成熟種子,煎煮前搗碎以利于有效成分溶出。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與西藥產(chǎn)生相互作用。




